Preguntas Frecuentes
¿Qué es Tiven?
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Tiven es un servicio basado en tecnología DEXA clínica para analizar tu composición corporal de forma precisa: masa muscular, grasa, distribución segmentada, y densidad ósea. En menos de 10 minutos, obtienes un informe visual y profesional que te ayuda a entender cómo está tu cuerpo hoy y cómo puede mejorar.

¿En qué se diferencia de una báscula de bioimpedancia o de un InBody?
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Las básculas e InBody son estimaciones indirectas basadas en corrientes eléctricas. Tiven es tecnología médica de precisión clínica. Los estudios muestran que la bioimpedancia puede tener errores de hasta un 80% respecto a un DEXA. Tiven te da evidencia, no estimaciones.

¿Qué mide exactamente?
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Masa grasa total y por zonas. Masa magra (músculo y órganos). Densidad ósea. Simetrías y proporciones. Riesgo relativo de salud según patrones de distribución.

¿Cada cuánto debería hacérmelo?
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Recomendamos una medición cada trimestre si estás en proceso de cambio físico, entrenamiento o prevención de salud.

¿Cuánto dura la prueba?
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La medición dura menos de 10 minutos. La experiencia completa puede llevar unos 20 minutos.

¿Tiene radiación? ¿Es segura?
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Sí, utiliza una dosis extremadamente baja de rayos X. Equivale a un vuelo corto entre Madrid y Barcelona.

¿Tengo que hacer algo antes?
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Evita entrenar justo antes y ven con ropa ligera y sin metales. No necesitas ayuno.

¿Duele o es incómodo?
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No. Es una prueba no invasiva y completamente indolora.

¿Tengo que quitarme la ropa?
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Solo los objetos metálicos o prendas con cremalleras/metales visibles. El escaneo se hace vestido.

¿Puedo venir si estoy embarazada?
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No recomendamos el escaneo durante el embarazo.

¿Puedo hacerme un Tiven si tengo implantes, tornillos o prótesis?
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Depende de su ubicación. Consulta con nuestro equipo antes de reservar.

¿Qué recibiré después de la prueba?
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Un informe visual y detallado de tu composición corporal, con comparativas y explicaciones.

¿Puedo compartirlo con mi entrenador o nutricionista?
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Por supuesto. Está pensado para integrarse en tu plan de entrenamiento o salud.

¿Puedo ver la evolución si me hago varios?
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Sí. Tus informes se van acumulando en tu área privada para comparar y seguir tu progreso.

¿Está pensado solo para deportistas?
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No. Es para cualquiera que quiera conocer su cuerpo con datos reales: desde quienes entrenan hasta quienes buscan mejorar su salud.

¿Y si no hago ejercicio?
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Aún más. Saber tu composición puede ayudarte a tomar decisiones para cuidarte.

¿Tiene sentido si ya tengo un peso normal?
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Sí. El peso no refleja si tienes buena masa muscular o grasa visceral.

¿Está recomendado para mayores?
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Especialmente a partir de los 40, para prevenir pérdida de masa ósea y muscular.

¿Puedo venir con mi hijo/a adolescente?
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Sí, en la mayoría de los casos. Tiven puede ser muy útil en la adolescencia, especialmente si tu hijo/a practica deporte, está en un proceso de cambio físico o si existen preocupaciones médicas relacionadas con el crecimiento, la masa muscular o el peso. Eso sí, siempre pedimos que el menor venga acompañado de un adulto y, en casos específicos (como trastornos de conducta alimentaria), bajo orientación médica o psicológica.

¿Es últil si estoy perdiendo peso?
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Es clave. Te ayuda a saber si estás perdiendo grasa o músculo, y ajustar tu estrategia.

¿Por qué es importante conocer mi composición corporal?
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Porque tu salud y tu forma física no dependen del peso, sino de cómo está distribuido: grasa, músculo y hueso.

¿Por qué no basta con el IMC?
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El IMC no distingue entre músculo y grasa, ni tiene en cuenta la distribución del peso. Puedes tener un IMC normal y una composición poco saludable.

¿Qué es la masa magra y por qué importa?
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Es el músculo, órganos y líquidos. Tener buena masa magra mejora tu metabolismo, fuerza y salud general.

¿Qué es la densidad ósea y por qué debería medirla?
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Porque la pérdida de masa ósea comienza antes de los síntomas. Saber dónde estás te permite prevenir futuros problemas.

¿Puedo ofrecer Tiven en mi gimnasio o empresa?
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Sí, tenemos planes especiales para colectivos, centros, equipos y empresas.

¿Cómo puedo colaborar si soy entrenador o nutricionista?
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Puedes convertirte en embajador y ofrecer Tiven a tus clientes, con beneficios para ti y para ellos.

¿El informe tiene validez médica?
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Sí. Se basa en tecnología usada en entornos clínicos para diagnóstico de salud ósea y corporal.

¿Se almacenan mis datos?
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Sí, pero están protegidos según la legislación vigente y solo accesibles para ti.

¿Puedo pedir que borren mis datos?
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Sí. Solo tienes que solicitarlo por email según nuestra política de privacidad.